Be Lucky. Be LUCK!
L eben. U ngezwungen.
C ool.
K reativ.
Be Lucky. Be LUCK!
Über uns
DIE LUCKY-COMMUNITY
Sprache, Tonfall und nonverbale Signale wirken direkt auf dein Nervensystem. Du lernst, Stress aus Gesprächen zu reduzieren und Manipulationen abzuwehren.
Schmerzen, muskuläre Verspannungen oder Triggerpunkte belasten das Nervensystem dauerhaft und erhöhen das Stressniveau. Auch Ernährung, Bewegung und Schlaf haben direkten Einfluss auf das Nervensystem.
Unser Nervensystem reagiert ständig auf Reize in der Umgebung – Licht, Geräusche, Farben oder unstrukturierte Räume können Stress verursachen.
Luckenkiener in den
Arbeitsplätze für jeden.
UNTERNEHMEN
L eben. U ngezwungen.
C ool.
K reativ.
Überschrift
Stress entsteht nicht nur durch äußere Umstände, sondern oft auch durch die Art und Weise, wie wir miteinander und mit uns selbst sprechen. Worte, Tonfall und nonverbale Signale wirken direkt auf dein Nervensystem und können Stress auslösen oder reduzieren.
Inhalte:
-
Wie Sprache Stress triggert oder senkt
-
Tonfall, Tempo, Pausen – Einfluss auf innere Sicherheit
-
Grenzsetzung und Abgrenzung, ohne Eskalation
-
Erkennen und Abwehren manipulativer Kommunikation
-
Praktische Übungen für Alltag und Beruf
Be Lucky. Be LUCK!
